บุหรี่ภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้คนมากกว่า 3 ล้านคนต่อปี อย่าปล่อยให้บุหรี่ทำลายชีวิตของเรา! สำหรับท่านที่กำลังมีแพลนอยากเลิกบุหรี่แล้วกำลังสนใจวิธีการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ เราบอกเลยว่าอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบนั้นรุนแรงกว่าที่คิด แล้วถ้าอยากรู้กันแล้วว่าการเลิกบุหรี่หักดิบอันตรายอย่างไร เราจะมาทุกท่านมาทำความรู้จักอาการ แนวทาง และประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่แบบหักดิบ พร้อมแนะนำตัวช่วยสำหรับท่านที่ใจไม่แข็งพอจะหักดิบบุหรี่ ถ้าอยากรู้กันแล้วว่าอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบเป็นอย่างไร แล้วมีตัวช่วยอะไรที่น่าสนใจบ้าง สามารถติดตามต่อได้ในเนื้อหาด้านล่าง
เลิกบุหรี่แบบหักดิบอันตรายกว่าที่คิด กับอาการของคนเลิกบุหรี่แบบหักดิบ
เลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่ดี แต่การไม่สูบบุหรี่แบบถูกวิธีอาจให้ผลที่ดีกว่า สำหรับท่านที่มีแพลนเลิกบุหรี่หักดิบท่านอาจต้องเจอกับอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบอย่างอาการเวียนหัว ปวดหัว สมองเบลอ ไม่มีสมาธิ กระสับกระส่าย วิตกกังวล ปากแห้ง เจ็บคอ น้ำมูกไหล ไอ และอารมณ์ฉุนเฉียวขึ้น ๆ ลง ๆ ที่อาจทำให้คนรอบตัวหวั่นวิตกไปตาม ๆ กัน ซึ่งอาการลงแดงบุหรี่ที่เราได้กล่าวไปทั้งหมดล้วนเป็นอาการหลังเลิกบุหรี่ที่เกิดขึ้นได้ และสามารถกินเวลาได้มากถึง 2-4 สัปดาห์
ประโยชน์ที่คุณอาจไม่รู้ของการเลิกบุหรี่หักดิบ
หลังจากพูดถึงอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบกันไปแล้ว เราจะมาพูดถึง 7 ข้อดีของการไม่สูบบุหรี่กันบ้าง โดยข้อดีของการงดบุหรี่จะมีดังนี้
- อาการเลิกบุหรี่ความดันชีพจรจะกลับมาสู่สภาวะปกติ ระบบออกซิเจนในเลือดกลับมาสู่สภาวะปกติ
- ฟื้นฟูร่างกายหลังเลิกบุหรี่ร่างกายมีกายมีการขับเสมหะและสิ่งสกปรกออกมา มีความเครียดน้อยลง หายใจได้คล่องขึ้น
- ต่อมรับรสและต่อมรับกลิ่นดีขึ้น
- ปอดทำงานดีขึ้นภาวะไอและปัญหาทางเดินหายใจลดลง
- ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดและภาวะหายใจล้มเหลวลดลง
- บุคลิกภาพดีขึ้น
- มีเงินเก็บมากขึ้น
พอต-บุหรี่ไฟฟ้าตัวช่วยสำหรับคนอยากเลิกบุหรี่ กับข้อดีที่คุณอาจยังไม่รู้
อาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบอาการขาดนิโคตินที่ทำให้หลายคนทรมานจนอาจหมดไฟที่จะเลิกบุหรี่ไปเลย พอต-บุหรี่ไฟฟ้าตัวช่วยสำหรับท่านที่อยากเลิกบุหรี่แต่ไม่อยากเลิกบุหรี่หักดิบ วิธีเลิกบุหรี่ด้วยพอต-บุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยลดความทรมานจากอาการลงแดง ทำให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น แถมการเลิกบุหรี่ด้วยพอตไฟฟ้ายังช่วยให้คุณสามารถกำหนดปริมาณนิโคตินที่ร่างกายจะได้รับในแต่ละวันได้อีกด้วย เป็นอีกหนึ่งวิธีสำหรับการเลิกบุหรี่ที่คนมีอาการติดบุหรี่ห้ามพลาด
เมื่อเลิกบุหรี่แต่ยังมีความอยากยังอยู่ควรทำอย่างไร? สามารถแก้ไขอย่างไรได้บ้าง
อาการคนเลิกบุหรี่หรืออาการลงแดงเป็นหนึ่งในความทรมานที่คนอยากเลิกบุหรี่ต้องเจอ โดยอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบในแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป สำหรับท่านที่กำลังทรมานกับอาการหลังการหักดิบ เราบอกเลยว่าอาการเหล่านี้สามารถแก้ได้ด้วยวิธีที่หลากหลายทั้งการค่อย ๆ ลดปริมาณบุหรี่แทนการหักดิบ การใช้บุหรี่ไฟฟ้าเข้ามาเป็นตัวช่วย การใช้ยาเลิกบุหรี่ การใช้หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ และตัวช่วยอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถบรรเทาอาการลงแดงจากการเลิกบุหรี่ได้
สรุปแนวทางและอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ
หักดิบบุหรี่ผลข้างเคียงมีมากกว่าที่คิด สำหรับท่านที่กำลังทรมานกับอาการของการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ ที่ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว ไม่มีสมาธิ ไอ หงุดหงิดง่าย และอื่น ๆ อย่าปล่อยให้อาการเหล่านี้มาทำให้คุณหมดไฟ บุหรี่ไฟฟ้า-พอตไฟฟ้าทางเลือกใหม่สำหรับคนอยากเลิกบุหรี่ ตัวช่วยที่จะทำให้คุณไม่ต้องทรมานกับอาการลงแดงจากการขาดนิโคติน